Bí quyết sống khỏe trường thọ: Khám phá 9 “siêu thực phẩm” của người trăm tuổi ở Vùng Xanh! – Trang 8 – Khỏe Đẹp Dài Lâu

Bí quyết sống khỏe trường thọ: Khám phá 9 “siêu thực phẩm” của người trăm tuổi ở Vùng Xanh!

Được tiêu thụ vài lần một tuần với khẩu phần vừa phải, chủ yếu là cá mòi, cá cơm, cá thu giàu axit béo omega-3, tốt cho tim và não bộ.

Liên kết rút gọn bài này: https://khoedepdailau.com/vzoz

Bình luận

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *